Upala tetive tricepsa ozljeda je koja nastaje najčešće pretjeranim korištenjem i opetovanim istim kretnjama, što rezultira upalom (ili degeneracijom) tetive tricepsa na mjestu gdje se ona spaja na stražnji dio lakta. Troglavi nadlaktični mišić poznatiji kao triceps brachii je mišić koji se nalazi na stražnjoj strani nadlaktice. Kako mu samo ime kaže,...

Zašto su dobri grupni treninzi? Za sve one koji ne vole sami ići u teretanu, nisu sigurni koje vježbe su najbolje za njih i nemaju puno vremena da se posvete fizičkoj aktivnosti, grupni treninzi su odličan izbor. Vode ih stručne osobe, dinamični su i zabavni, a nasmijani i zadovoljni ljudi...

U Arena Sport Centru održan je 1. Zrinjski Karate Kup međunarodnog karate turnira. Preko 600 natjecatelja iz 5 zemalja svijeta odmjerilo je snage te prezentiralo svoje karate vještine. U katama i borbama sudjelovali su najmlađi uzrasti te seniori. Pod budnim okom sudaca iz regije, priznanja su zavrijedili najbolji u svojim...

U Arena Sport Centru škola atletike Mostar održava redovne treninge za djecu od 3 do 13 godina. Treninzi su koncipirani tako da djeca kroz igru i različite vježbe prilagođene njihovoj dobi nauče osnove atletike, usvoje pravilnu tehniku vježbi, te potom steknu naviku fizičke aktivnosti već od malih nogu. Škola atletike...